четверг, 6 октября 2011 г.

Привереды-малоежки.

 

Тут меня спросили, что делать с привередливым ребенком, который ничего не хочет есть, почему это бывает и как это преодолеть. У меня тьфу-тьфу-тьфу, совсем другая проблема была у детей. Обе ели все. Младшая после еды еще съедает всю еду, которая случайно осталась без присмотра. Но это другая история. Однако привереды не такая уж и редкость на просторах не только России, но и других стран. Так что вот кому интересно, небольшой конспектик:

воскресенье, 11 сентября 2011 г.

Как правильно НЕ бить ребенка - практические рекомендации

 



Этот пост написан в защиту родителей. Не тех кому вообще все пофиг, такие статей не читают. А обычных нормальных родителей, которые срываются плачут, кричат и бьют кулаком по столу иногда в отчаянии. Которые иногда думают "Как же меня все достало!" и "Жить больше не хочется", а рядом стоят дети и канючат-канючат-канючат...

Короче, это пост о тех, кто знает что бить детей нельзя. Вот нельзя, нельзя, нельзя никогда и низачто. Преступление! Грех! Ужас! Но они срываются и бьют. А потом даже не могут поговорить об этом потому что не дай бог признаться в пси_беби или в мамском сообществе. Заклюют. Прилюдно отшлепают, выклюют глаза, забрызгают слюной, затравят. Меня уже отфренживали полные негодования мамочки с формулировкой - шлепок-это насилие(!!!!), так, будто это новость какая-то, и так, вроде сказав это, они исключили самую проблему. По сути, это просто табуирование, клеймо позора, игнорирование проблемы в принципе.

Обязательно будут комменты "а я НИКОГДА на малышечку свою даже голос не подняла!". Открываешь профиль, а у мамочки то малышке и месяца еще нет. Противно. Я уже молчу про чайлдфри, они тоже любят прийти и повинить "плохих" родителей. Они бы так никогда. Нет... Что вы!

Зачем пишутся все эти статьи? От искреннего переживания за детей? От желания помочь? Давайте будем реалистами. Исключительно чтоб выделить себя. Сказать А Я НЕ ТАКОЙ. Они все такие, а я не такой! Ритуал. И как в любом ритуале в нем присутствует жертва. И ее урча от удовольствия виртуально пожирает толпа.

Никто из вас не хочет бить своего ребенка! Я знаю это. И вы это знаете. Вы любите своих детей, вы готовы умереть ради них и вы совсем не желаете им зла. Вы срываетесь от беспомощности, ваши крики - призыв о помощи. Ваше чувство вины затягивает вас в порочный круг. И вы не знаете как изменить это. Вы срываетесь - раскаиваетесь, вините себя, переживаете, накручиваете, превращаетесь в натянутую струну и... срываетесь снова. В следующий раз вы обещаете себе так никогда-никогда не делать. Но... все снова повторяется. Вы придумываете рационализации, убеждаете себя что просто устали, что это нормально и что даже правильно, и что это историческая традиция - бить детей. И что они еще скажут вам спасибо.

Что можно сделать прямо сейчас?

Простите себя. Что бы там ни было, прошлое вы не можете изменить и искупить. Прошлое в прошлом. Залог успешного будущего оставить это прошлое позади. Не тащить за собой вину.

Работать над снижением тревожности. Вы в постоянном напряжении, в состоянии стресса. Это очень плохой помощник в возвращении себе самоконтроля. Подумайте, что вас больше всего напрягает? Когда вы чаще срываетесь? Какие действия этому предшествуют? Если возможность хотя бы на время прекратить эти действия? Например, ребенок убегает от вас на детской площадке и это вас выводит. Не ходите какое-то время на улицу, перепоручите прогулки няне или бабушке. Постарайтесь найти какой-нибудь приемлемый вариант, хотя бы на время.

Не накапливайте раздражение. Это очень важный момент. Обычно мы срываемся не сразу. Мы чувствуем раздражение, но еще способны его контролировать. Мы терпим и считаем до 10, как учат в психологических книжках, но раздражение растет. Ребенок продолжает визжать над ухом и дергать вас за волосы. Вы терпите, терпите, терпите и... взрыв! Постарайтесь предупредить эту ситуацию. Выпускайте раздражение порциями, умеренно. Вы злитесь? Не терпите. Отведите руку ребенка, отстранитесь, зарычите. Выйдите в другую комнату. В крайнем случае тресните в стену кулаком. Но старайтесь не доводить до настоящей агрессии. Как только чувствуете моральную усталость постарайтесь выплеснуть гнев. Сбрызните лицо холодной водой. Заплачьте.

Обязательно пожалейте себя! Да, ребеночек маленький и ему очень плохо с агрессивной мамой. Но вам тоже плохо, вы тоже заслуживаете сочувствия и поддержки. Попросите помощи у родных или подруг. Найдите тех кто не станет вас осуждать и винить, а искренне порадуется любому вашему успеху. Заведите дневник, пишите в нем то что вас волнует, пишите о своих успехах и как вам удалось справится.

Старайтесь как можно больше спать, не читайте эмоциональных книг, старайтесь не смотреть триллеры, мелодрамы и ужастики. Любые сильные эмоции ослабляют ваш самоконтроль. Постарайтесь максимально расслабиться. Мне идеально помогает монотонная деятельность вроде вязания. Есть куча духовных практик и гимнастик, помогающих расслабится и научится самоконтролю. Не пренебрегайте ими.

Если все таки вы взорвались - обязательно извинитесь. Не стесняйтесь раскаяться и объяснить ребенку что вы знаете что не правы и поступили плохо. Не наказывайте ребенка за то что простили себе. Если он позволяет себе грубо говорить с вами или даже ударить - отнеситесь к этому с тем же уважением и прощением которое просите у него.
http://elisapeyron.livejournal.com/225309.html

вторник, 30 августа 2011 г.

хлеб

Все знают, что в современном мире у людей весьма интенсивная жизнь. Сейчас не существует милого сердцу понятия «сижу и ничего не делаю» - человек в мнимом бездействии сидит перед компьютером, телевизором. То есть тратит энергию. Переходя от занятия к занятию, мы редко следим за тем, что едим, и еще реже задумываемся над истиной «мы – то, что мы едим». В советское время люди поневоле питались более правильно. Они знали, что на завтрак нужно есть белый хлеб, за обедом – черный, а на ночь пить кефир. Ученые до сих пор не могут разгадать, как люди раньше жили без чипсов и кириешек. И как они умудрялись не жевать-жевать-жевать постоянно?

К примеру, хлеб.

четверг, 25 августа 2011 г.

ПРОСТО собираем ребенка в детский сад

http://snami-prosto.ru/article-51

Ребенок идет в детский садДетский сад — первое место в жизни ребенка, где он будет находиться без мамы, папы и других близких людей достаточно долгое время. Поэтому задача мамы — предусмотреть все возможные ситуации и помочь малышу и воспитателю преодолеть все неожиданности, которые могут возникнуть во время нахождения ребенка в садике.
Казалось бы, что может понадобиться ребенку в детском саду? Ведь, как правило, в группе есть все необходимое для детей. Тем не менее, для посещения садика малышу требуется довольно много вещей. И многие мамы, у которых ребенок идет в детский сад впервые, даже не представляют, какие это вещи!
Постараемся ПРОСТО облегчить задачу молодым мамам!
Сбор одежды для детского сада во многом зависит от возраста ребенка. Ведь малыш может пойти в садик в любой год из шести лет так называемого «дошкольного» возраста. Поэтому для начала расскажем немного о том, как происходит формирование групп.
В детский сад могут ходить дети, начиная с 1,5 лет и заканчивая 8 годами. Как известно, учебный год начинается 1 сентября и заканчивается 31 мая. А после окончания детского сада ребенок поступает в школу.
По закону, все дети, которым на 1 сентября исполнилось полных 7 лет, не могут больше оставаться в детском саду. Поэтому когда Ваш малыш будет записан в садик, его определят в такую группу, в которой на момент окончания садика ему будет 6,5 – 7,5 лет.
В среднем, группы формируются таким образом:

воскресенье, 21 августа 2011 г.

Пальчиковая гимнастика для дошкольников.

1. Сжимать в кулачки и разжимать пальцы двух рук, одновременно декламируя стишок.
У тебя есть две руки,
Есть и 10 пальчиков.
Будут пальчики трудиться,
Не пристало им лениться.
2. «Уточка». Выполнять плавные движения кистями обеих рук справа налево, а затем движения лапок утки в воде.
Уточка, уточка
По реке плывет.
Плавает, ныряет,
Лапками гребет.

пятница, 12 августа 2011 г.

Игры с детьми до 1 года


ЯндексДирект
Игры для детей — это не просто развлечение, но и возможность учиться чему-то новому, одновременно с этим развлекаясь и весело проводя время. Начинать использовать развивающие игры для детей нужно с самого раннего возраста. Предлагая малышу обучающие игры для детей, Вы делаете процесс познания особенно интересным и увлекательным для него.

Горка

четверг, 4 августа 2011 г.

Автоматические ответы родителей


Автоматические ответы родителей
(которых не должно быть в общении с детьми)
Психологи выделили 12 запрещённых форм, шаблонов словесных родительских реакций на поведение или слова ребёнка.
Давайте с ними ознакомимся и если надо - поспорим.
Помните, читая этот список, о том, что все эти «типичные ответы» есть прямая противоположность так называемому АКТИВНОМУ СЛУШАНИЮ, единственному виду общения между встревоженными чем-то людьми , которое в психологии и педагогике считается и называетсяпсихологически грамотным. Всё остальное является психологической безграмотностью и провоцированием перманентного конфликта - вплоть до разрыва каких-либо отношений...
Итак, 12 запрещенных родительских (читай: и не только родительских) реакций в адрес собеседника (ребёнка).

Автоматический ответ родителя №1